สนับสนุนสุขภาพผิวโดยส่งเสริมการผลิตคอลลาเจน

ห้ามสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ทำให้ผิวของคุณดูแก่กว่าวัยและก่อให้เกิดริ้วรอย การสูบบุหรี่จะทำให้หลอดเลือดเล็กๆ ในผิวหนังชั้นนอกสุดแคบลง ซึ่งจะทำให้การไหลเวียนของเลือดลดลงและทำให้ผิวขาวขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ผิวหนังขาดออกซิเจนและสารอาหารที่สำคัญต่อสุขภาพผิว การสูบบุหรี่ยังทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นเส้นใยที่ให้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นแก่ผิว นอกจากนี้ การแสดงออกทางสีหน้าซ้ำๆ สุขภาพผิว  ที่คุณทำเมื่อสูบบุหรี่ เช่น การเม้มริมฝีปากเมื่อสูดดมและการหรี่ตาเพื่อกันควัน ก็สามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้ นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดสความัส หากคุณสูบบุหรี่ วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผิวของคุณคือการเลิกสูบบุหรี่ สอบถามคำแนะนำหรือการรักษาจากแพทย์เพื่อช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่