พีรามิดการกินเพื่อสุขภาพ

คนอเมริกันหลายชั่วอายุคนคุ้นเคยกับการออกแบบพีระมิดอาหารและมันจะไม่หายไป ในความเป็นจริง พีระมิดการกินเพื่อสุขภาพและจานอาหารเพื่อสุขภาพ (เช่นเดียวกับจานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก ) พีระมิดอาหาร เสริมซึ่งกันและกัน ผู้บริโภคสามารถคิดว่า Healthy Eating Pyramid เป็นรายการขายของชำ: ผัก ผลไม้ เมล็ดธัญพืช น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ถั่ว ถั่ว ปลาและไก่ควรใส่ลงในรถเข็นช็อปปิ้ง ทุก สัปดาห์พร้อมกับโยเกิร์ต เล็กน้อย หรืออาหารที่ทำจากนมอื่น ๆ ถ้าต้องการ