เมื่อไรควรไปพบแพทย์

พบแพทย์ของคุณหาก: คุณรู้สึกว่าคุณกังวลมากเกินไปและรบกวนการทำงาน ความสัมพันธ์ หรือส่วนอื่นๆ ในชีวิตของคุณ ความกลัว ความกังวล หรือความวิตกกังวลของคุณกำลังทำให้คุณอารมณ์เสียและควบคุมได้ยาก คุณรู้สึกหดหู่ใจ มีปัญหากับการใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด หรือมีความกังวลด้านสุขภาพจิตอื่นๆ ร่วมกับ ความวิตกกังวล คุณคิดว่าความวิตกกังวลของคุณอาจเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพร่างกาย คุณมีความคิดหรือพฤติกรรมฆ่าตัวตาย ในกรณีนี้ ให้รีบเข้ารับการรักษาโดยด่วน ความกังวลของคุณอาจไม่หายไปเอง และอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหากคุณไม่ขอความช่วยเหลือ ไปพบแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตก่อนที่ความวิตกกังวลของคุณจะแย่ลง รักษาได้ง่ายกว่าถ้าคุณได้รับความช่วยเหลือแต่เนิ่นๆ