ผลกระทบ

ผลกระทบต่อร่างกายของคุณอาจรุนแรงหากความกลัวนั้นรุนแรง ในความเป็นจริง มันเป็นไปได้ที่จะกลัวตายแม้ว่าจะหายาก ดร.มาร์ค เอสเตส ผู้เชี่ยวชาญด้านหทัยวิทยาและศาสตราจารย์ด้านการแพทย์กล่าวว่า"เป็นสิ่งที่กะทันหันและไม่คาดคิดซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างมาก และทำให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดอยู่แล้ว มีความเสี่ยง" โชคยังดีที่ ความกลัว ส่วนใหญ่จะอยู่เพียงช่วงสั้นๆ แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองรู้สึกหวาดกลัวเป็นประจำ อาจเป็นความคิดที่ดีที่จะไตร่ตรองและขอความช่วยเหลือเพื่อก้าวไปข้างหน้าและหลีกเลี่ยงผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพ