โควิดทำให้พฤติกรรมการออกกำลังกายของเราเปลี่ยนไป แต่ก็ไม่จำเป็นต้องแย่ไปกว่านี้

อีเมล

ทวิตเตอร์4

เฟสบุ๊ค167

ลิงค์อิน

พิมพ์

ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ บางคนพบว่าระดับการออกกำลังกายของพวกเขาลดลงอย่างมาก ในขณะที่บางคนพบว่าระดับการออกกำลังกายของพวกเขาลดลงอย่างมาก ในขณะที่บางคนพบว่า การออกกำลังกาย ของพวกเขาเพิ่มขึ้น



ด้วยการเปลี่ยนไปทำงานจากที่บ้านอย่างแพร่หลาย กิจกรรมทางกายโดยไม่ได้ตั้งใจจึงลดลง บางคนใช้เวลาว่างที่เพิ่งได้รับนี้เป็นโอกาสในการเพิ่มการออกกำลังกายให้กับวันของพวกเขาโดยโปรแกรมออกกำลังกายออนไลน์และแอปด้านสุขภาพรายงานว่าได้รับความนิยมอย่างมาก